5% rabatu na „dzień dobry”!
Zapisz się na nasz newsletter i korzystaj ze zniżek

Spis treści książki Jak wyjść z depresji?

Przedmowa ..... 7 

Część I 

Depresja – choroba naszego czasu?

1. Duch słabnie ..... 9 

2. Depresja – choroba "banalna"? ..... 11

3. Różne oblicza depresji ..... 13

Depresja psychotyczna i maniakalna ..... 14

Depresja neurotyczna ..... 15

Depresja narcystyczna ..... 18

Depresja psychoreaktywna ..... 23

4. Przyczyny depresji ..... 25

Doświadczenie straty ..... 25

Niewystarczająco głęboko przeżyta żałoba ..... 25

Kurczowe trzymanie się nierealnych marzeń ..... 26

Złość i nienawiść skierowana do wewnątrz ..... 28

Surowość sumienia i perfekcjonizm ..... 28

Zepchnięte w podświadomość poczucie winy ..... 29

5. Drogi wyjścia z depresji ..... 31

Pomoc psychiatryczna i psychoterapeutyczna ..... 31

Interwencja w stanach kryzysowych ..... 32

Zmienić dialog wewnętrzny ..... 37

Grupy samopomocy ..... 39

Pomoc dla partnera osoby dotkniętej depresją ..... 39

6. Pomoc duchowa i opieka duszpasterska ..... 43

Opieka duchowa i duszpasterska ..... 43

Choroba psychiczna czy kryzys duchowy? ..... 46

Uzdrawiające działanie psalmów ..... 51

Część II

O sensie depresji

1. Depresja stłumiona ..... 56

2. Depresja jako wezwanie do poszukiwania oparcia ..... 59

Świat pozorów traci swą doskonałość ..... 59

Utrata kontaktów osobistych, sensu i oparcia ..... 62

Być złączonym ze stworzeniem, duszą świata, Bogiem ..... 64

3. Depresja jako bodziec ku przemianie wewnętrznej ..... 67

Zmiany i uzupełnianie ..... 67

Dać się zniszczyć ..... 69

Depresja osób w średnim wieku ..... 73

Pozwolić ciemnościom wejść we własne życie ..... 74

Lecząca siła smutku ..... 77

Depresja i samotność ..... 82

Epilog ..... 85

"Niech ożyje wasze serce!" ..... 85

Literatura ..... 89

Księgarnia religijna Izajasz

Internetowa księgarnia religijna Izajasz oferuje książki o duchowości, przewodniki religijne, książki poświęcone małżeństwu, rodzinie i wychowaniu dzieci. Mamy też dział z książkami o rozwoju osobistym. Wszystkie te książki łączy to, że są zgodne z duchem chrześcijańskim.

Rynek książki religijnej jest zalewany książkami o niezbyt wysokiej wartości merytorycznej, dlatego staram się, aby w ofercie księgarni religijnej Izajasz były tylko wartościowe książki. Posiadamy pełną ofertę książek Jacka Pulikowskiego, oraz wiele tytułów takich autorów jak o. Augustyn Pelanowski, ks. Piotr Pawlukiewicz, o. Adam Szustak, ks. Aleksander Woźny, i wielu innych autorów chrześcijańskich.

Polecam też duży wybór różnych wydań Pisma Świętego: z paginatorami i bez, z komentarzami i z dużą, czytelną czcionką.

Czy możesz zaufać jakości księgarni Izajasz? Możesz! Jestem o tym przekonany. Ale chcę, abyś i Ty był o tym przekonany. Przeczytaj opinie naszych czytelników »

Radosław Rudziński
właściciel

Warunki zakupów

Dane do wpłaty

Koszt wysyłki

Odbiór osobisty

Gwarancja zadowolenia

Regulamin

Polityka prywatności

Logowanie

Informacje

Katalog autorów

Kontakt

Blog

Newsletter Strefa Izajasza

Program partnerski